
- 2026/07/22
現場の疲れが取れない人は寝姿勢を見直そう 花王研究が示す睡眠改善のヒント
建設業では、炎天下での作業や重量物の運搬、高所作業など、身体への負担が大きい仕事が続きます。そのため、「十分寝たはずなのに疲れが抜けない」と感じる人も少なくありません。 睡眠時間を確保することはもちろん重要ですが、近年は 「睡眠の質」 にも注目が集まっています。花王株式会社が発表した最新の研究では、睡眠中の「寝姿勢」が睡眠の質や日中の姿勢と関係する可能性が示されました。 現場で安全に働き続けるためにも、 毎日の睡眠を見直すことは重要な健康管理の一つ といえるでしょう。 花王の研究が明らかにした寝姿勢と睡眠の関係 『花王株式会社(社長・長谷部佳宏)ヒューマ […]











