
- 2025/09/12
波に乗る技術は現場力を鍛える:サーフィンがもたらす職人の体力・集中力・チーム力
建設業界において、安全で効率的な作業を行うためには、日々の体力維持と精神的な安定が欠かせない。特に高所作業や重量物の運搬といった肉体負荷の高い業務では、全身の筋力だけでなく、バランス感覚や集中力が求められる。このようなスキルを養う趣味として、近年、海沿い地域の職人を中心に注目されているのが「サーフィン」だ。 体幹とバランス感覚の強化 サーフィンは、波の上でボードを安定させるために全身の筋肉を総動員する。特に腹筋・背筋・脚部の筋力、そして細かな姿勢制御を担うインナーマッスルが鍛えられる。建設現場では、足場上での作業や梯子の昇降など、不安定な環境下でのバラン […]













